Witam, czy moglibyscie mi doradzic rower do 1000 zl, najlepiej jak by to byl dual bo takiego poszukuje. Szukalem troche ale ja sie zbytnio nie znam na osprzecie. Dobrze by bylo jak by ten dual mial amortyzator z przodu. Znalazłem taki rower http://www.erowery.pl/go/_info/?id=918&sess_id=dce4b39c8f5a8074b8642634d63380dd co o nim sadzicie? Mam [...]
[...] iż mitem jest to, że kazeina się nie wchłania oraz iż zachodzą straty w Ca. Również u siebie byłem u profesora z mlekoznawstwa i nawet nie skończyłem dokończyć zdania, ale jak usłyszał iż mówię że kazeina się wchłania z kazeinianu wapnia to od razu zapytał "że się nie wchłania?" Ogółem co się dowiedziałem niestety po krótkiej rozmowie: kazeina [...]
Siemanko mam taka mala prosbe Niedlugo biore sie za silke ale nie mam dobrej rozpiski jak cwiczyc i odpowiedniej diety .Moj cel na silowni to sila + masa .Ostatni raz cwiczylem ok 2 lat temu gdzie w wieku 17 lat i wadze 70kg na sucho wyciskalem 102kg na klatke i chcialbym teraz wrocic do odpowiedniej formy gdyby ktos mial ochote troche [...]
Coraz lepsze wiadomości dla Piotra Wilczewskiego (29-1, 10 KO). Po ogromnym sukcesie, jakim niewątpliwie było zdobycie przez niego w Finlandii mistrzostwa Europy, pięściarz spod Dzierżoniowa dostał bardzo dobrą ofertę finansową z Danii i już w czerwcu skrzyżuje rękawice z tamtejszym bohaterem, Mikkelem Kesslerem (43-2, 32 KO). Przypomnijmy, że [...]
[...] opinii, który produkt składowo wygląda lepiej. Nowa wersja posiada synefryne, stara natomiast - tyrozyne. Wydaję mi się, że ten składnik robi różnice miedzy nimi. Tylko jaką.. Brałem wersję z synefryną i jak dla mnie bardzo dobra przedtreningowka.. Po tej nowej mogę spodziewać, się jeszcze lepszych efektów? [...]
[...] o siłowni" pojawia sie coraz więcej tematów, w których wklejane są zdjęcia swojej siłki... Np. "moja mala domowa silka" , "Siłka by xyz" , "Moja garażowa siłownia" jak najbardziej uważam ,ze tematy na miejscu - jest to przecież forum sportowe , i oczywiście nie mam nic do autorów, ale tu nasuwa sie pytanie ,czy dobry dział? Przyjęło [...]
[...] do cwiczen ale nie moge znalesc swojego wpisu. Znalazlem kilka lawek i prosze o Na lawke razem z ciezarami moge wydac okolo 1000 zl. Oto pierwszy typ martwi mnie tutaj ze stojaki nie sa osobno bo jak napisal wczesniej jeden z kolegow nie bede mogl robic przysiadow [...]
Witam. Mój staż na siłowni to około 3 lat ( z przerwami). 178/76/75kg Do tej pory robiłem cykle na, Mono ( kiepsko, ale zacząłem jeść jak się skończył termin ważności, więc może to miało wpływ), CreRevolution ( miło wspominam), na Strom+Shock ( spodziewałem się więcej(, OlimpTcm+ Crester ( miło wspominam), CP ( miło wspominam(. Obecnie redukuję [...]
Siema jesli chodzi o lipo i gino to wiem byly setki tematow ale chce zalozyc swoj i dac zdjecia mojego przypadku. Od jakis 2,5 roku mam powiekszone sutki w prawym jakby taki guzek ktory mnie boli. Nawet jak szarpie sie z kolegami jak to chlopacy w gimnazjum nie raz sie zdazy ze ktos mnie traci w ten sutek wtedy strasznie mnie on boli. Ostatnio [...]
witam ,mam problem z klatką pierśiową , od dłuższego czasu mam jeden sut większy od 2 a nie wiem jak to wyrównać :dam filmy jak jest na normie i po pompie , jednocześnie ten kto planuje kupić aakg mega hardcore z treca a nie wie czy dobrze robi może ocenić to po mojej sylwetce ;D pompa przy hst 15 powt to i tak dobrze norma [...]
[...] i lamie mnie w w szyji(karku)nie mam sily ogolnie ale wmiare apetyt dopisuje.troszke wypilem w Sylwestra ale z umiarem a pozatym jestem aktywny fizycznie i dawno mialem jakies stany podgoraczkowe.Nie wiem co moge dodac?Chcialbym sie z tego wyleczyc jak najszybciej bo chodzic do szkoly musze a tu mi to utrudnia zywot!Co to moga byc za objawy?
siemano ostatnio na allegro zainteresowal mnie drążek Iron gym wielofunkcyjny, roznymi chwytami da sie podciagac i jest on na futryne. I nie pisze nigdzie jak go sie montuje na futryne, ani na jaka futryne pasuje, fajnie jakby sie ktos wypowiedzial kto tego uzywal http://www.img.chh.pl/large_size/4768cc4f3a8e37b8c1a9121a44ec8316.jpg
[...] na rowerze i poniekąd widać efekty typu poprawa wydolności (dzięki czasówką) i budowy mięsni ale niezbyt mam siły rwac równym i wysokim tępem pod góre.Znaczy chodzi oto że jak pedałuje szybko pod góre to szybko się męcze .Tego smaego problemu niemam choćby na prostj trasie podczas czasówki.Powiedzcie jak zacząc ćwiczenia na rowerze np. pod góre [...]
Mam zamiar zaopatrzyc sie w blender i chcialbym uslyszec wasze opinie. Jest kilka tematow na forum ale sa to glownie pytania o blendery do 100 zl, ja natomiast bym chcial kupic cos porzadnego, cos co mi posluzy kilka lat. Przegladajac oferty wyszczegolnilem kilka ciekawszych: [...]
[...] mi to nie wyglada ale ma dziwny slodkawy smak. Mysle ze powinna byc slodka na poczatku ale potem powinno czuc gorycz, gorzki smak. Wstawiam fotki .. zobaczcie i napiszcie jak Wam sie widzi ta meta? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-10-21 13:38:47 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-10-21 13:39:03 Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]
Witam Posiadam tak jak w temacie Calvin Klein tzn .( wesrja dla kobiet ) jest to paczka zawierajaca 5 flakonikow EDP z roznymi zapachami : 1. CK - Obsession EDP 5ml 2. CK - Eternity Moment EDP 5ml 3. CK - Secret Obsession EDP 5ml 4. CK - Euphoria EDP 4ml 5. CK - Eternity EDP 5ml Moj tata kupil go mojej mamie ale ona ma dosc swoich oryginalnych [...]
Witam Jak jest ze wstępem na te debiuty sa jakies bilety??Jak tak to po ile?? Wogóle potrzebuje więcej informacji o tej imprezie bo planuje się wybrać narazie jako kibic Z gory dzieki
Witam Zakupiłem Dymatize Xpand New Formula - 925gr + Olimp Creatine Mega Caps - 150 kapsułek (z pojedynku). Zastanawiam się jak to brać. Mam takie rozwiązania: rozw1. W treningowe jedna porcja xpand i jedna porcja kreatyny. nietreningowe sam xpand rozw2 Biore najpierw sam xpand a jak sie skonczy wchodzi kreatyna Diete mam dobrze ułożoną (jak by [...]
[...] Trwa to od mniej więcej tygodnia, wcześniej nie miałem takiego problemu, i niemal codziennie chodziłem spać po 2:00 w nocy i spałem spokojnie aż do rana (czasem do południa jak obowiązki pozwalały). Problem jest w tym ze po paru godzinach nagle opadam z sił i chce mi się spać, a to nie jest pożądane na wykładach albo w pracy. Może macie jakąś [...]
DEBIUTY 18.03
